ขมิ้น Turmeric สมุนไพรขมิ้น ขมิ้นชัน ผงขมิ้น สรรพคุณขมิ้น ขมิ้นช่วยต้านการอักเสบ ประโยชน์ของขมิ้นชัน ขมิ้นช่วยบำรุงผิว สมุนไพรแก้ท้องอืด ขมิ้นช่วยรักษาสิวได้จริงหรือไม่ วิธีใช้ขมิ้นเพื่อบำรุงผิว ดื่มน้ำขมิ้นตอนเช้ามีประโยชน์อย่างไร ขมิ้นกับการลดน้ำหนัก ซื้อขมิ้นชันแคปซูลที่ไหนดี
17, มี.ค. 2025
สกินแคร์จากสมุนไพร และประโยชน์ต่อผิวพรรณ

สกินแคร์จากสมุนไพรเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ สมุนไพรหลายชนิดมีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิว ลดสิว ลดเลือนริ้วรอย และฟื้นฟูสภาพผิวให้แข็งแรงขึ้น


1. ขมิ้นชัน (Turmeric) – ลดสิว ลดรอยดำ

สรรพคุณ: มีสารเคอร์คูมิน (Curcumin) ที่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ
ประโยชน์:

  • ลดการเกิดสิว ลดรอยดำจากสิว
  • ปรับสีผิวให้กระจ่างใส
  • ลดการอักเสบของผิวหนัง

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • ครีมขมิ้นช่วยลดสิว
  • เจลแต้มสิวขมิ้น
  • มาส์กหน้าขมิ้นผสมน้ำผึ้ง

2. ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) – เติมความชุ่มชื้น บรรเทาการระคายเคือง

สรรพคุณ: มีสารโพลีแซ็กคาไรด์ (Polysaccharides) ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น และลดการอักเสบ
ประโยชน์:

  • เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดความแห้งกร้าน
  • บรรเทาอาการผิวไหม้แดด
  • ลดอาการแพ้และระคายเคือง

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • เจลว่านหางจระเข้ 99%
  • สเปรย์น้ำแร่ผสมว่านหางจระเข้
  • ครีมบำรุงผิวผสมว่านหางจระเข้

3. ใบบัวบก (Centella Asiatica) – ฟื้นฟูผิว ลดรอยแดง

สรรพคุณ: มีสารไตรเทอร์พีนอยด์ (Triterpenoids) ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
ประโยชน์:

  • ลดรอยแดง รอยสิว
  • กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวดูเต่งตึง
  • ลดอาการอักเสบของผิวหนัง

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • เซรั่มใบบัวบกช่วยลดรอยแดง
  • โทนเนอร์ใบบัวบกสำหรับผิวแพ้ง่าย
  • ครีมลดรอยแผลเป็นจากใบบัวบก

4. มะขาม (Tamarind) – ผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวกระจ่างใส

สรรพคุณ: อุดมไปด้วยกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) และวิตามินซี
ประโยชน์:

  • ผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสขึ้น
  • ลดจุดด่างดำและความหมองคล้ำ
  • ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • สครับผิวมะขามแท้
  • ครีมพอกหน้ามะขามผสมน้ำผึ้ง
  • โฟมล้างหน้าสารสกัดมะขาม

5. ทานาคา (Thanaka) – ควบคุมความมัน ลดผิวหมองคล้ำ

สรรพคุณ: อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแทนนิน
ประโยชน์:

  • ช่วยลดความมันบนใบหน้า
  • ปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น
  • ลดการเกิดสิวอุดตัน

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • แป้งพอกหน้าทานาคา
  • เซรั่มทานาคา
  • ครีมกันแดดผสมทานาคา

6. ชาเขียว (Green Tea) – ต้านอนุมูลอิสระ ลดเลือนริ้วรอย

สรรพคุณ: มีสารคาเทชิน (Catechins) ซึ่งช่วยลดการเกิดริ้วรอย
ประโยชน์:

  • ลดเลือนริ้วรอย และชะลอวัย
  • ลดการอักเสบของผิว
  • ป้องกันการเกิดสิว

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • โฟมล้างหน้าชาเขียว
  • ครีมกันแดดสารสกัดชาเขียว
  • เซรั่มชาเขียวสำหรับผิวแพ้ง่าย

7. น้ำผึ้ง (Honey) – เติมความชุ่มชื้น ลดแบคทีเรีย

สรรพคุณ: มีคุณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ประโยชน์:

  • บำรุงผิวให้เนียนนุ่ม
  • ช่วยลดการอักเสบของสิว
  • ลดความแห้งกร้านของผิว

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • มาส์กหน้าสูตรน้ำผึ้ง
  • ครีมบำรุงผิวน้ำผึ้ง
  • ลิปบาล์มน้ำผึ้ง

8. มะรุม (Moringa) – บำรุงผิวให้แข็งแรง

สรรพคุณ: อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, และ E
ประโยชน์:

  • ลดเลือนริ้วรอย
  • ปกป้องผิวจากมลภาวะ
  • ช่วยให้ผิวกระชับและดูอ่อนเยาว์

แนะนำผลิตภัณฑ์:

  • ครีมบำรุงหน้าสารสกัดมะรุม
  • น้ำมันมะรุมสำหรับบำรุงผิว
  • เซรั่มมะรุมลดเลือนริ้วรอย